Większość uszkodzeń dolnej partii kręgosłupa znajduje się w rejonie 4 i 5 kręgu lędźwiowego, ponieważ na nich spoczywa procentowo największa część wagi naszego ciała.
Z wiekiem gdy zaczynamy prowadzić bardziej spokojny tryb życia, nasze mięśnie słabną a część z nich ulega przykurczom. Prowadzi to w czasie do problemów bólowych w okolicy odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Stan taki obserwuje się częściej u osób z małą intensywnością ruchu oraz u tych które dużo siedzą.
W skrajnych przypadkach konieczna jest operacja która czasami pomaga w usunięciu problemu. Jednak w większości przypadków skuteczny okazuje się specjalistyczny masaż. Pomaga zmniejszyć a często i zlikwidować przyczynę bólu. Ważne również jest i to że nie ma konieczności stosowania farmacji i zabiegów operacyjnych.❤️
www.piekno.eu
