Masaż limfatyczny jest jednym z najdelikatniejszych i najbardziej relaksujących zabiegów, które są wykonywane na ciele. Jego główną funkcją jest pobudzenie funkcji układu limfatycznego, który jest odpowiedzialny za usuwanie nadmiaru płynów z organizmu.
Masaż limfatyczny przeprowadzany jest przy użyciu specjalnej techniki, która polega na delikatnym uciskaniu skóry oraz różnych punktów na ciele, dzięki czemu dochodzi do pobudzenia przepływu płynów oraz ich odprowadzenia z ciała.
Najczęściej masaż limfatyczny stosowany jest u osób z problemami z obrzękami, zastojami limfatycznymi, albo u osób po zabiegach chirurgicznych i terapii raka. Pomaga w usunięciu nadmiaru płynów z organizmu, co wpływa korzystnie na samopoczucie.
Masaż limfatyczny jest również doskonałą formą relaksu. Dzięki niemu można odprężyć się, odetchnąć od codziennych problemów i zapomnieć o stresie. Zabieg ten ma także pozytywny wpływ na ciało, ponieważ pobudza krążenie krwi oraz limfy, co wpływa na poprawę ogólnego stanu zdrowia.
Każda osoba może skorzystać z masażu limfatycznego, jednak są pewne wskazania, które należy wziąć pod uwagę przed podjęciem decyzji o wykonaniu zabiegu. Osoby z chorobami układu krążenia oraz skłonnościami do zakrzepów powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o wykonaniu zabiegu.
Oprócz wymienionych już korzyści, jakie płyną z masażu limfatycznego, warto wspomnieć o jego właściwościach detoksykacyjnych. Poprawia on odporność organizmu oraz wzmacnia układ immunologiczny, co przyczynia się do lepszego samopoczucia i zdrowia.
Masaż limfatyczny jest również bardzo skutecznym sposobem na redukcję cellulitu. Dzięki masażowi ukrwienie tkanek jest lepsze, a skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna. Zabieg ten może być wykonywany w celach kosmetycznych i relaksacyjnych.
Przeciwwskazaniami do masażu limfatycznego są:
- podwyższona temperatura ciała,
- niewyleczone choroby zakaźne,
- obrzęki i wysięki w przebiegu ostrych stanów zapalnych,
- silne podrażnienia,
- przerwanie ciągłości skóry,
- żylaki,
- nowotwory układu chłonnego i przerzuty nowotworowe,
- powiększenie, bolesność i obrzęk węzłów chłonnych,
- zapalenie węzłów chłonnych i naczyń limfatycznych (ból i czerwona pręga pod skórą).
Przed podjęciem decyzji o wykonywaniu masażu limfatycznego warto skonsultować się ze specjalistą oraz swoim lekarzem.
Podsumowując, masaż limfatyczny jest skuteczną i relaksującą metodą na poprawę stanu zdrowia oraz na redukcję obrzęków i cellulitu.
2 Comments