Artroza stawów – przyczyny, objawy i możliwości zapobiegania.
👉Artroza👈 to choroba zwyrodnieniowa stawów, która powoduje wiele dolegliwości. Mimo trudności w zapobieganiu chorobie, regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mogą pomóc zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Masaż👍 może również przynieść ulgę w bólu i sztywności związanymi z artrozą, ale ważne jest, aby był przeprowadzany przez specjalistę.