Wpływ snu na nasze zdrowie i samopoczucie wg medycyny chińskiej – Światowy Dzień Snu 17 marca.

Święto Snu – ważna okazja, aby przypomnieć sobie, jak istotny jest sen dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Medycyna chińska podkreśla szczególną wagę snu dla regeneracji organizmu i równowagi energetycznej. Brak snu może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zadbaj o jakość i ilość snu, aby cieszyć się pełnym potencjałem i zdrowiem!

Verified by MonsterInsights