Wpływ snu na regenerację pęcherzyka żółciowego i zdrowie ogólne organizmu.
Zapewne wielu z nas zna to uczucie, gdy próbujemy zasnąć, ale nasz umysł nadal kręci się wokół różnych myśli i problemów. Okazuje się jednak, że sen w godzinach 23:00-01:00 jest nie tylko ważny dla naszej regeneracji, ale także dla naszego pęcherzyka żółciowego!
Wpływ fazy energetycznej wątroby i odpoczynku jelita cienkiego na zdrowie i samopoczucie.
Odkryj tajemnicę regeneracji swojej wątroby i odpoczynku jelita cienkiego! Dowiedz się, dlaczego sen w godzinach od 1:00 do 3:00 jest kluczowy dla oczyszczenia organizmu z toksyn, a wątroba pełni w tym procesie ważną rolę. Przeczytaj, jak zadbana wątroba wpływa na kreatywność, elastyczność i spontaniczność oraz jak jej niedobór może objawiać się przez sztywność, drżenie i przykurcze.
Wpływ snu na nasze zdrowie i samopoczucie wg medycyny chińskiej – Światowy Dzień Snu 17 marca.
Święto Snu - ważna okazja, aby przypomnieć sobie, jak istotny jest sen dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Medycyna chińska podkreśla szczególną wagę snu dla regeneracji organizmu i równowagi energetycznej. Brak snu może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zadbaj o jakość i ilość snu, aby cieszyć się pełnym potencjałem i zdrowiem!
