Wpływ snu na nasze zdrowie i samopoczucie wg medycyny chińskiej – Światowy Dzień Snu 17 marca.

Święto Snu – ważna okazja, aby przypomnieć sobie, jak istotny jest sen dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Medycyna chińska podkreśla szczególną wagę snu dla regeneracji organizmu i równowagi energetycznej. Brak snu może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zadbaj o jakość i ilość snu, aby cieszyć się pełnym potencjałem i zdrowiem!

Medycyna chińska w leczeniu objawów menopauzy – akupunktura, refleksologia i ziołolecznictwo.

Czy wiesz, że medycyna chińska może pomóc kobietom w menopauzie? Według niej, utrzymanie równowagi między Yin i Yang oraz regulacja energii Qi i krwi jest kluczowa. Terapia może obejmować akupunkturę, refleksologię, ziołolecznictwo i konsultacje dietetyczne. A jeśli chcesz samodzielnie złagodzić objawy menopauzy, spróbuj stymulacji punktów akupunkturowych, takich jak Yin Tang między brwiami i Yong Quan na podeszwie stopy.

Verified by MonsterInsights